Tolooebehdasht

fa تعیین اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب مرگ و حس انسجام زنان سالمند مراکز توان‌ بخشی و آموزشی روزانه شهر گرگان Determining the Effectiveness of Mindfulness Training on Death Anxiety and Sense of Coherence in Middle-Aged Women in Rehabilitation and Daily Education Centers in Gorgan City روان شناسی Psychology پژوهشي Research مقدمه: سالمندی یکی از مراحل حساس رشد انسان است که ویژگی‌ها و شرایط خاص خود را دارد. در این میان اضطراب مرگ و حس انسجام از شایع‌ترین موضوعات سلامت روان سالمندان است. بنابراین پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب مرگ و حس انسجام زنان سالمند مراکز توان‌بخشی و آموزشی روزانه شهر گرگان انجام شد. روش بررسی: روش پژوهش نیمهآزمایشی با گروه کنترل و دوره پیگیری بود. جامعه آماری پژوهش شامل زنان مراکز نگهداری سالمندان شهر گرگان (با میانگین سنی 70 تا 80 سال) در سال 1403 بود که از بین آنها نمونهای به تعداد 30 نفر به روش نمونهگیری هدفمند و بر اساس معیارهای ورود و خروج مطالعه به صورت تصادفی از بین 2 مرکز انتخاب و به دو گروه مساوی تقسیم شدند. برای جمعآوری دادهها از پرسشنامههای استاندارد حس انسجام آنتونوسکی و اضطراب مرگ تمپلر استفاده شد. فقط گروه مداخله به‌ میزان 8 جلسه (هر جلسه 60 دقیقه) تحت مداخله آموزش ذهن آگاهی ونسون قرار گرفت. دادهها با استفاده از روش تحلیل کوواریانس چند‌متغیره و به‌کمک نرم‌افزار SPSS نسخه 26 تجزیه‌ و تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد در گروه مداخله میانگین و انحراف معیار نمره حس انسجام در پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری80/1±46/48، 88/1±86/55و 99/1±86/54 و نمره اضطراب مرگ نیز 57/1±06/10، 40/1±40/5 و 32/1±20/6 بود که نسبت به گروه کنترل، این تغییرات معنادار بود(001/0p<). نتیجه‌گیری: یافتههای مطالعه حاضر نشان داد استفاده از دستورالعملهای آموزش ذهن آگاهی به‌ عنوان یک روش کارآمد در جهت افزایش حس انسجام و کاهش اضطراب مرگ در زنان سالمند مفید است.   Introduction: Aging is one of the critical stages of human development, characterized by its own specific features and conditions. Among the most common mental health issues in the elderly are death anxiety and sense of coherence. Therefore, the present study aimed to determine the effectiveness of mindfulness training on death anxiety and sense of coherence among elderly women attending daily rehabilitation and educational centers in Gorgan. Methods: This research employed a quasi-experimental design with a control group and a follow-up period. The statistical population consisted of elderly women (aged 70–80) living in elderly care centers in Gorgan in 2024. A purposive sampling method was used, and based on the inclusion and exclusion criteria, a total of 30 participants were randomly selected from two centers and assigned to two equal groups. Data were collected using Antonovsky’s Sense of Coherence Questionnaire and Templer’s Death Anxiety Scale. Only the intervention group received Van Son’s mindfulness training program in eight sessions (each lasting 60 minutes). Data were analyzed using multivariate analysis of covariance (MANCOVA) with SPSS version 26. Results: The results showed that in the intervention group, the mean and standard deviation of sense of coherence scores in the pre-test, post-test, and follow-up phases were 48/46 ± 1/80, 55/86 ± 1/88, and 54/86 ± 1/99, respectively. The mean and standard deviation of death anxiety scores were 10/06 ± 1/57, 5/40 ± 1/40, and 6/20 ± 1/32, respectively. Compared to the control group, these changes were statistically significant (p< 0/001). Conclusion: The findings of this study indicated that mindfulness training is an effective method for increasing the sense of coherence and reducing death anxiety among elderly women.   ذهن آگاهی, اضطراب, مرگ, حس انسجام, زنان, سالمند Mindfulness, Death, Anxiety, Sense of Coherence, Aged, Women 32 46 http://tbj.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3347-1&slc_lang=fa&sid=1 Fatemeh Zare Gholcheshmeh فاطمه زارع گل چشمه f.go1347@gmail.com 0009-0008-1454-7659 No Department of Psychology, Go. C., Islamic Azad University, Gorgan, Iran گروه روان‌شناسی، واحد گرگان، دانشگاه آزاد اسلامی، گرگان، ایران Afsaneh Khajvand Khoshli افسانه خواجوند خوشلی a.khajevand@iau.ac.ir 0000-0003-0371-0764 Yes Department of Psychology, Go. C., Islamic Azad University, Gorgan, Iran گروه روان‌شناسی، واحد گرگان، دانشگاه آزاد اسلامی، گرگان، ایران Arastoo Mirani ارسطو میرانی arastoo.mirani@gmail.com 0000-0001-5336-3305 No Department of Psychology, Go. C., Islamic Azad University, Gorgan, Iran گروه روان‌شناسی، واحد گرگان، دانشگاه آزاد اسلامی، گرگان، ایران Leilasadat Azizi Ziabari لیلاسادات عزیزی ضیابری Leila.azizi.2004@gmail.com 0000-0003-4576-6141 No Department of Nursing, Go. C., Islamic Azad University, Gorgan, Iran گروه پرستاری، واحد گرگان، دانشگاه آزاد اسلامی، گرگان، ایران