fa بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر دل‌زدگی زناشویی و شفقت به خود زنان تحت پوشش سازمان‌های مردم ‌نهاد شهر تهران تخصصي Special پژوهشي Research <strong><span style="font-family:B Zar;">مقدمه:</span></strong><span style="font-family:B Zar;"> زنان بد سرپرست همواره با چالش‌های بسیار جدی در زندگی مواجه هستند. این مشکلات می‌تواند ابعاد مختلف زندگی آن‌ها را تحت تأثیر خود قرار دهد. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد</span><span style="font-family:B Zar;"> (</span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">ACT</span></span><span style="font-family:B Zar;">)</span><span style="font-family:B Zar;"> بر شفقت به خود و دل‌زدگی زناشویی در زنان بد سرپرست بود.</span><br> <strong><span style="font-family:B Zar;">روش بررسی:</span></strong><span style="font-family:B Zar;"> این پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش، شامل کلیه زنان بد سرپرست مراجعه‌کننده به سمن‌های شهر تهران در سال ۱۳۹۸ بود؛ که در آن 30 نفر از زنان بد سرپرست تحت پوشش کانون کارآفرینان مهر تهران، به‌صورت داوطلبانه با استفاده از نمونه در دسترس انتخاب، سپس به‌طور تصادفی به دو گروه 15 نفرِ، آزمایشی و گواه تقسیم شدند. شرکت‌کننده‌ها، پرسشنامه دل‌زدگی زناشویی پاینز را در دو نوبت پیش‌آزمون و پس‌آزمون تکمیل کردند. گروه آزمایش 8 جلسه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد دریافت کردند و گروه گواه هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. داده‌ها با استفاده از روش تحلیل کوواریانس و با نرم‌افزار </span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">spss</span></span> <span style="font-family:B Zar;">نسخه 22 تحلیل شد.</span><br> <strong><span style="font-family:B Zar;">یافته‌ها:</span></strong> <span style="font-family:B Zar;">نتایج تحلیل کوواریانس برای دل&shy;زدگی زناشویی (</span><span style="font-family:B Zar;">28/401</span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">F</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Calibri,sans-serif;"><span style="font-size:11.0pt;">=</span></span></span><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:11.0pt;">)</span></span> <span style="font-family:B Zar;">و شفقت به خود </span><span style="font-family:B Zar;">(</span><span style="font-family:B Zar;">52/457</span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">F</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">=</span></span><span style="font-family:B Zar;">)</span><span style="font-family:B Zar;"> نشان داد عملکرد زنان بدسرپرست گروه آزمایش با حذف اثر پیش‌آزمون نسبت به گروه گواه تفاوت معناداری وجود داشت (001/0</span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">P</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;"><</span></span><span style="font-family:B Zar;">). میانگین پس‌آزمون دل‌زدگی زناشویی (90/4</span>&plusmn;<span style="font-family:B Zar;">05/47) و میانگین پس‌آزمون شفقت به خود گروه آزمایشی (31/3</span>&plusmn;<span style="font-family:B Zar;">30/43) مشخص گردید درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد موجب کاهش دل‌زدگی زناشویی و افزایش شفقت به خود در زنان بدسرپرست می‌شود.</span><br> <strong><span style="font-family:B Zar;">نتیجه‌گیری:</span></strong><span style="font-family:B Zar;"> بر اساس یافته‌های این پژوهش، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با بهبود انعطاف‌پذیری ظرفیت افراد را برای پذیرش مشکلات غیرقابل تغییر و متعهد ماندن به ارزش‌ها، افزایش می‌دهد و با ایجاد بافتی مناسب موجب کاهش دل‌زدگی و افزایش شفقت به خود زناشویی زنان بد سرپرست می‌شود.</span><br> &nbsp;<br> &nbsp; &nbsp;<strong>Introduction:</strong> Unsupervised Women always face very serious challenges in life. These problems can affect different aspects of their lives. The aim of this study was to evaluate the effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on self-compassion and marital boredom in Unsupervised Women.<br> <strong>Methods:</strong> The research was quasi-experimental with pre-test, post-test with control group. The statistical population consisted of Unsupervised Women under the Cover of NGOs of Tehran and the sample consisted of 30 women (15 individual in control and 15 individual in Experiment group) according to education level and age. The participants randomly assigned to experimental and control groups. The research instrument were Penance Marital Burning Scale and Raes, Pommier, Neff, & Van Gucht self&mdash;compassion scale. After the pre-test, the experimental group received 8 sessions of ACT, while the control group received no intervention. At the end of intervention post-test was performed. The results were analyzed by ANCOVA at the level of 0.05 using SPSS 20 software.<br> <strong>Results:</strong> Based on the results of the research, A significant difference was found between the two groups regarding their Marital Burning (P < 0.001, F=401.28) and increased self-compassion intervention (P < 0.001, F=457.52) before and after intervention. The effect size was 0.9 for Marital Burning and 0.3 for self-compassion.<br> <strong>Conclusion:</strong> According to the findings of the study, ACT can be used to decrease Marital Burning and increase self-compassion in unsupervised Women. ACT leads to psychological flexibility and commitment to perform actions that may lead to a fulfilling, rich and meaningful life, so it can be used as an effective intervention to decrease Marital Burning and increase self-compassion.<br> &nbsp;<span dir="RTL"></span> درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد, شفقت به خود, دل‌زدگی زناشویی, زنان بد سرپرست Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Self-Compassion, Unsupervised Women, Marital Burning Out 25 37 http://tbj.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-542-5&slc_lang=fa&sid=1 Parisa Amini پریسا امینی rkaraminejad@hotmail.com 0000-0000-0000-0000 No Sari Azad University دانشگاه آزاد ساری Reza Karami Nejad رضا کرمی نژاد rkarami1352@gmail.com 0000-0001-7976-6065 Yes Tehran university دانشگاه تهران